yìnggōng

[mastery skill] 过硬的本领;扎实熟练的功夫

硬功靠苦练

在武术中，硬功是指习武者经过专门的系统训练，使身体各部练出具有比一般人强得多的抗挤压、抗击打、耐摔跌的能力。是经过长期极限运动累积成的绝活。

硬功需“冬练三九，夏练当伏”方能成功。硬功与绝活常相提并论。

硬功如用在其它领域，则可解释为超凡的本领，引用范围较广。古往今来，拥有不凡的硬功技能者才具有更强的生存能力。