词条 | 幸福40周:孕妈妈全程实用宝典 |
释义 | 图书信息书 名: 幸福40周:孕妈妈全程实用宝典 作 者:鲁直赵世蕾 出版社: 中国妇女出版社 出版时间: 2011年1月1日 ISBN: 9787512701250 开本: 16开 定价: 元 内容简介《幸福40周:孕妈妈全程实用宝典》简介:如何让宝宝顺利平安地出生?如何让宝宝更健康、聪明?如何应对孕产期的突发情况?如何处理宝宝、工作与家庭间的矛盾和困扰?如何调节孕期心理上的烦躁、抑郁和不安?孕期的体重该怎样管理?……这是每一位即将做妈妈的女性都会面对的问题,《幸福40周:孕妈妈全程实用宝典》的作者,用科学的方法和切身实践对其一一进行解答,是一本孕妈妈在幸福的40周里,遇到问题可以随时翻阅的工具书,而且贴心、实用。 目录第一章 准备好了吗:怀孕前要做些什么 (一)孕育一个踺康的宝宝,从婚前检查开始 1.婚前检查的作用 2.婚前检查的内容 3.婚前检查流程 (二)远离流产 1.什么是流产 2.造成流产的原因有哪些 3.如何预防流产 (三)怀孕前的禁忌事项 1.怀孕前情绪上应该注意的问题 2.怀孕前饮食上应该注意的问题 3.孕前用药的禁忌 4.注意孕前的避孕方式 5.注意生活习惯和生活环境 (四)别让不孕不育夺走你的幸福 1.引起女性不孕的主要原因 2.引起男性不育的主要原因 3.造成不孕的其他因素 4.不孕不育的相关检查 (五)选择健康的生活方式 (六)怀孕前要做的各种检查 孕妈妈小厨房 第二章 0~12周:充满惊喜的旅程开始了 (一)孕早期的自我监测 1.月经周期推算法 2.基础体温测量法 3.宫颈黏液观察法 4.排卵试纸测试法 (二)孕早期宝宝发育与孕妈妈生理变化 1.第一个月:我是一粒小种子 2.第二个月:小小种子在发芽 3.第三个月:小小种子在长大 (三)孕期检查与孕妇保健 1.第一次产检 2.怀孕早期孕妈妈应该注意什么 (四)孕早期常见疾病防治 …… 第三章 13~28周:充分享受温馨的孕中期 第四章 29~40周:宝宝和妈妈的最后冲刺 第五章 痛并快乐的瞬间:分娩 第六章 孕妈妈的心理保健 第七章 准爸爸的心理调适 附录 |
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