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词条 幸福40周:孕妈妈全程实用宝典
释义

图书信息

书 名: 幸福40周:孕妈妈全程实用宝典

作 者:鲁直赵世蕾

出版社: 中国妇女出版社

出版时间: 2011年1月1日

ISBN: 9787512701250

开本: 16开

定价: 元

内容简介

《幸福40周:孕妈妈全程实用宝典》简介:如何让宝宝顺利平安地出生?如何让宝宝更健康、聪明?如何应对孕产期的突发情况?如何处理宝宝、工作与家庭间的矛盾和困扰?如何调节孕期心理上的烦躁、抑郁和不安?孕期的体重该怎样管理?……这是每一位即将做妈妈的女性都会面对的问题,《幸福40周:孕妈妈全程实用宝典》的作者,用科学的方法和切身实践对其一一进行解答,是一本孕妈妈在幸福的40周里,遇到问题可以随时翻阅的工具书,而且贴心、实用。

目录

第一章 准备好了吗:怀孕前要做些什么

(一)孕育一个踺康的宝宝,从婚前检查开始

1.婚前检查的作用

2.婚前检查的内容

3.婚前检查流程

(二)远离流产

1.什么是流产

2.造成流产的原因有哪些

3.如何预防流产

(三)怀孕前的禁忌事项

1.怀孕前情绪上应该注意的问题

2.怀孕前饮食上应该注意的问题

3.孕前用药的禁忌

4.注意孕前的避孕方式

5.注意生活习惯和生活环境

(四)别让不孕不育夺走你的幸福

1.引起女性不孕的主要原因

2.引起男性不育的主要原因

3.造成不孕的其他因素

4.不孕不育的相关检查

(五)选择健康的生活方式

(六)怀孕前要做的各种检查

孕妈妈小厨房

第二章 0~12周:充满惊喜的旅程开始了

(一)孕早期的自我监测

1.月经周期推算法

2.基础体温测量法

3.宫颈黏液观察法

4.排卵试纸测试法

(二)孕早期宝宝发育与孕妈妈生理变化

1.第一个月:我是一粒小种子

2.第二个月:小小种子在发芽

3.第三个月:小小种子在长大

(三)孕期检查与孕妇保健

1.第一次产检

2.怀孕早期孕妈妈应该注意什么

(四)孕早期常见疾病防治

……

第三章 13~28周:充分享受温馨的孕中期

第四章 29~40周:宝宝和妈妈的最后冲刺

第五章 痛并快乐的瞬间:分娩

第六章 孕妈妈的心理保健

第七章 准爸爸的心理调适

附录

随便看

 

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更新时间:2025/2/22 1:00:19