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词条 厦门大学健身协会
释义

健身协会是2005年3月份成立的室内体育健身社团,协会的宗旨是 :锻炼身心,陶冶情操,培养气质,重塑体形。

机构设置:协会设会长一名,副会长两名,分别兼管协会活动和日常训练,下设宣传部、组织部、策划部和外联部四个部门,副会长分别任活动组组长和训练组组长,活动组在训练的基础上组织与健身有关的活动,活跃社团气氛,训练组保证每星期活动的正常进行。

 本学年活动简介:本学年的活动方向主要是女生训练,设有氧操班、瑜伽班、男子器械,控制人数,每周一次,保证教学质量。

塑身有氧健身操:一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的一种崭新理念的有氧健身运动,可以增加心肺功能及身体的协调性、灵活性,并有减少皮下脂肪的作用。

静伊塑身瑜伽:一种来自印度的最古老、最安全、最有效的健身方法,有助你控制情感,消除烦恼,使你始终保持心意平衡,给你带来宁静、平和及美妙的和谐。让你的身体吐故纳新、固本强神、舒筋活络,在不知不觉中保持优雅紧致的身形,轻盈灵动的姿态。

器械训练:专业简练指导,帮助会员利用厦门大学器械室的优质器械,进行身体各方面机能的锻炼。

历任会长: 06-07学年 林阿娜 女 厦门大学公共事务学院 06级

07-08学年 王圣邦 男 厦门大学 医学院 07级

其他活动:健身之夜交流舞会,健身协会瘦重减身大赛,健身知识讲座,健身文化沙龙,健身影片展播等。

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更新时间:2025/4/20 20:37:02