十寒一暴 (shí hán yī pù)

解释：冻十天，晒一天。比喻做事时而抓紧，时而懈怠，进展不快。

出处：南宋·葛洪《涉史随笔·齐邹忌讽威王求谏》：“又况人君与宦官宫妾相处之时多，与士大夫相接之时少，十寒一暴，其能自免于过耶？”

示例：就中此宅尤费手，官给工材半佣顾。～半载强，才得安床置铛釜。 ★金·元好问《戏题新居二十韵》

用法：作谓语、定语、宾语；指没有恒心