| 词条 | 让孩子越吃越健康 |
| 释义 | 图书基本信息当 当 价：￥5.10 定 价：￥7.80 折扣:65折 作 者：（日）铃木雅子 著，杨晓钟，蒋莉，何士军 译 出 版 社：陕西人民教育出版社 出版时间：2000-10-1 · 版 次：1页 数：117字 数：109000 · 印刷时间：2000-10-1开 本：大32开纸 张：胶版纸 · 印 次：1I S B N：9787541979590包 装：平装 内容简介1990年，日本新生婴儿122.875个，比1989年减少了1．9万人。从此，婴儿出生数连续4年、出生率连续11年不断创出新的最低记录。 随着孩子数量的相对减少，人们在客观上就有了更多的时间和精力去关注他们的成长。为了孩子能拥有一个美好的人生，父母也确实煞费苦心。比如说，他们送孩子参加各类辅导班，期待他们获得优秀成绩，将来能够出人头地，又让孩子参加各种健身活动，从而拥有健康的体魄，以便接受人生的种种考验。 但是，单凭这些是培养不出身心健康、思维敏捷、大脑灵活的孩子的。可以这样说，为了促进孩子大脑发育，使之充满活力；为了让孩子有个好的体质，从而顺利地度过漫长的人生，单靠教育和体育锻炼是不够的，食物也发挥着极其重要的作用。 对成年人来说，大脑的重量虽然只占到体重的2%，但大脑消耗的能量却占到体能消耗的20%，而且还得源源不断地补充能量和营养。 这本书将简单地和家长们谈谈吃什么，如何吃才能培养出健康、聪明孩子的?题。在饮食内容一章中，还将介绍许多简单易做、营养丰富的食物及其做法。 目录前言 合理的营养让孩子更聪明 1 杂食使人的大脑发达起来 杂食使人类实现了从猿到人的转变 教给孩子一些生存常识 教给孩子一些生存常识 流食中缺少的营养 妈妈不是圣母玛丽亚 育儿恐惧症 ?出思想误区 树立「吃什么都可以」的观念 您是否也会思虑过度 父母真的很可怜吗? 2 促进大脑发育的食物和饮食方式 杂食支配大脑，大脑控制思想 |
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