“今天我最强”是宁波天宫庄园和宁波电视台五套栏目共同组办的个人挑战和团队熔炼的项目，项目设置总共有五关，第一关--闯悬崖，第二关--独木桥，第三关--水上漂，第四关--过滚筒，第五关--烽火台。项目总投资100多万，开播以来得到了宁波地区广大市民的广泛关注。项目设置通关率一般在20%，参与形式有团队和散客两种方式。项目主要为了个人自我挑战和团队趣味运动设置，很多公司团队和个人参与报名。

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今天我最强精品线路：

一、精品一日游

早上游览浙江省最大室内植物园--植物世界----参与真人cs军事训练----中午烧烤（农家乐）----参观宁波市服装博物馆----参加“今天我最强”个人挑战或者团队接力赛----返程宁波。

二、趣味运动会

个人项目：（闯关项目）每个人从起点开始开始闯关，每个人在各关的成绩进行记录，以团队最后整体个人成绩作为比较项目，选出其中成绩比较突出的优胜者 。

团队项目：每个小组五人一组，每关由其中一人闯关，以打手作为接力标准号令，按照五人最后闯关成绩作为小组进行评分，选出总成绩优先者为冠亚季军名次。

公交车路线：公交线路：117-1直达、111、639、354、117、177、 128、906、902、102

活动地址：中国浙江省宁波市鄞州区下应镇湾底村天宫庄园内。

今天我最强宁波电视台播放时间：每周六、周日晚上19：00---20：00 宁波五套播放

今天我最强报名要求：要求年满16周岁有行为能力的市民，有心脑血管、癫痫和高血压等病史的人禁止参加，年龄超过50岁的人尽量不要参加,。

今天我最强免责说明：凡参与今天我最强项目的个人和团队均需签订免责协议，本活动属于挑战型项目，如果因为了参加本项目产生伤害，责任由本人自愿承担，承办方不承担非设施原因产生连带责任。

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篮球宝贝在“今天我最强”现场表演