词条 | 豆腐泡菜火锅 |
释义 | 泡菜中的辣椒含有辛辣成分,可从内部温暖身体,提高脂肪燃烧,刺激肠胃蠕动,促进消化液的分泌。另外,猪肉含丰富蛋白质、维生素B群,美容效果也绝对棒。 材 料 泡菜 50g ●葱 半根●少许醋(个人适宜) 水 500ml ●猪肉 30g 酱油 1勺 做 法 豆腐、猪肉切块,葱切段。 锅里放水、酒、盐、酱油,把备料和泡菜一同放入锅内煮。葱、豆腐都是暖身的阳性食品,可以提高代谢。根据个人喜好放胡萝卜、萝卜根类菜时,注意按所需火候长短放。 |
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