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词条 豆腐泡菜火锅
释义

泡菜中的辣椒含有辛辣成分,可从内部温暖身体,提高脂肪燃烧,刺激肠胃蠕动,促进消化液的分泌。另外,猪肉含丰富蛋白质、维生素B群,美容效果也绝对棒。

材 料

泡菜 50g ●葱 半根●少许醋(个人适宜)

水 500ml ●猪肉 30g

酱油 1勺

做 法

豆腐、猪肉切块,葱切段。

锅里放水、酒、盐、酱油,把备料和泡菜一同放入锅内煮。葱、豆腐都是暖身的阳性食品,可以提高代谢。根据个人喜好放胡萝卜、萝卜根类菜时,注意按所需火候长短放。

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更新时间:2025/3/19 18:15:09