| 词条 | 梅花粥 |
| 释义 | 【菜谱名称】 梅花粥 【所属菜系】 粤菜 【所属类型】 健康菜谱 haokan 【基本特点】 梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。 取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃3-5天。 梅花粥：梅花5-7朵。 做法：取白梅花5-7朵，用清水洗净待用。将100克粳米洗净放入锅中，加入白梅花，适量白糖，略煮即成。 |
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