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词条 蕃茄菠菜炒肉片
释义

概述:

酸味带鲜,富含营养,肉片鲜香

材料:

主料:

火锅肉片 80公克

红蕃茄 1个

菠菜 60公克

姜末 1/2茶匙

蒜末 1/4茶匙

调味料:

盐 1/4茶匙

糖 1/4茶匙

腌料:

盐 1/4茶匙

太白粉 1/2茶匙

酒 1/2茶匙

做法:

1.肉片加入腌料拌匀,静置约10分钟,备用。

2.菠菜洗净切段;红蕃茄洗净切块,备用。

3.热锅,加入1大匙沙拉油,放入作法1的肉片炒至肉色反白後盛出,备用。

4.同作法3原锅,放入姜丝、作法2的菠菜段、蕃茄块炒1分钟,再加入作法3的肉片、所有调味料,以大火快炒均匀即可。

贴士:

1肉片要腌制一段时间2注意炒肉片时的火候,

3注意食材的先后顺序,现荤后素

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更新时间:2025/2/25 3:42:49