酸味带鲜,富含营养,肉片鲜香
火锅肉片 80公克
红蕃茄 1个
菠菜 60公克
姜末 1/2茶匙
蒜末 1/4茶匙
盐 1/4茶匙
糖 1/4茶匙
盐 1/4茶匙
太白粉 1/2茶匙
酒 1/2茶匙
1.肉片加入腌料拌匀,静置约10分钟,备用。
2.菠菜洗净切段;红蕃茄洗净切块,备用。
3.热锅,加入1大匙沙拉油,放入作法1的肉片炒至肉色反白後盛出,备用。
4.同作法3原锅,放入姜丝、作法2的菠菜段、蕃茄块炒1分钟,再加入作法3的肉片、所有调味料,以大火快炒均匀即可。
1肉片要腌制一段时间2注意炒肉片时的火候,
3注意食材的先后顺序,现荤后素