图书信息

内容简介

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书名:战胜肥胖:成功减肥手册

出版社：世界图书出版公司; 第1版 (2002年2月1日)

ISBN：9787506252508

页码：358

装帧：平装

商品标识：asinB002WB2KNK

内容简介

《战胜肥胖:成功减肥手册》内容简介：50多位美国知名的女性健美专家、运动生理学家以及私人体育教练向读者提供了全新、有效、快捷的家庭瘦身策略；向你展示最简便、最安全和最有效的健身方法，你不用花一大笔钱来购买昂贵的运动器材。就能使你的身体更健康、更结实、更有型。妇女们为节食主义所误。节食主义者让我们摒弃食物的色香味所带来的快乐，让我们去注意到食物只会给身体增加脂肪。于是我们看见蛋糕就想起肥腰；看见鸡腿，想起丰臀；看见奶酪，杨到粗腿。