词条 | 瑶柱煲鱼唇 |
释义 | 主料鱼唇 500克 鸡肉 150克 辅料干贝 25克 韭黄 100克 调料大葱 10克 姜 5克 盐 3克 白砂糖 5克 香油 5克 胡椒粉 1克 鸡蛋清 20克 淀粉(豌豆) 5克 小麦面粉 5克 植物油 5克 白酒 5克 各适量 类别私家菜 补虚养身调理 补血调理 滋阴调理 养颜美容调理 食物做法1.将瑶柱用清水浸2小时,取出撕成细丝,放入锅中蒸半小时。 2.把发好的鱼唇洗净,用葱段、姜片出水,切丝备用。 3.韭黄洗净后切成半寸长段,备用。 4.把鸡肉洗净,抹干水,切成丝,加入鸡蛋白、面粉、胡椒粉少许腌10分钟。 5.下油5克、白酒5克,注入上汤在锅内,并放入鱼唇、瑶柱煮滚,再煮片刻,加入鸡丝及精盐、白糖、麻油、胡椒粉各少许调味,拌匀后加淀粉,水少许埋芡,放入韭黄,煮滚盛碗即成。 |
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