词条 | 蟹柳豆浆乌冬 |
释义 | 简述话说这个蟹柳豆浆乌冬,起初的想法是鱼付豆浆乌冬,但买不到鱼付也不想跑去OLE那麼远,就用便宜点的蟹柳代替(火锅料的蟹柳已经非常适合,而且便宜!)。加了清甜的洋葱吊味,为了丰富的口感还加了鲜牛奶,没想到结果是这麽惊喜!口感很清淡的确,但眞的很有一种眼前一亮的surprise,也不知道是不是我平常饮食习惯偏向吃素的关系还是怎样,这款清淡的口味眞的让人吃得心里很踏实,营养健康而且做法超级简单,最重要的是它超级便宜! 材料(1人份):洋葱1片厚片切粒、纯豆浆(无糖)1包、纯牛奶(可加可不加)、蟹柳2-3根、葱花些许、芫茜些许 调味:盐适量 方法:1:乌冬先独立用滚水煮开烫熟待用 2:蟹肉我用的是火锅料用的蟹柳,因为可以散买而且比较便宜。洋葱主要是为了增加蔬菜的甜味,纯豆浆很新鲜很健康,而且口味清淡 3:首先锅里加入食油 4:放入洋葱爆香 5:加入豆浆 6:因为豆浆和油混合所以凝固成了一些白色的颗粒状,这里我忽略了先把颗粒过滤掉,这样汤头看起来就漂亮多了。放入乌冬。 7:最後放入蟹柳。加盐巴调味已经很足够,如果想味道丰富点可以加些许鸡粉。 8:等蟹柳熟了,把汤头倒入事先煮好的乌冬里,撒上葱花和芫茜完成! |
随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。