| 词条 | 俏妈咪产后恢复一本通 |
| 释义 | 基本信息作者：赵艳晖(作者) 出版社：吉林科学技术出版社第1版 (2011年10月1日) 平装：359页 正文语种：简体中文 开本：20 ISBN：9787538454055 条形码：9787538454055 商品尺寸：22.4 x 21 x 2.4 cm 商品重量：862g 编辑推荐赵艳晖主编的这本《俏妈咪产后恢复一本通》将为你解决产后一切难题！ 产后恢复的全套详细计划：饮食、作息、运动、瘦身、美容、心理调节、性生活修复、产后疾病防治——八面内容俱全。 新旧概念整合、提供最佳方案、思路梳理详说、配有形象图表——四方专家助阵。 双索引目录，让你浏览、精读一起来！ 目录俏妈咪浏览、精读一览表 从分娩开始说起 分娩前最先接触的三个关键词 了解顺产与剖宫产 假想宝宝要出生了 进入产后关键月 妈咪要了解的坐月子常识 不长肉的营养食谱 月子餐前必修课 献给俏妈咪的完美减肥食谱 找回孕前俏脸蛋 不同肤质，不同护理 挣脱痘来痘去的日子 祛斑选择治本不治标 经历了神圣月子期，你变成“熊猫眼”了吗 重新呵护受冷落的秀发 产后瘦身运动方案 产后瘦身我一定行 真人图说妈咪有氧操 俏妈咪的心理自救 新妈咪开始心理考验 妈咪快乐自愈法 俏妈咪找回“性”福 产后与老公第一次亲密接触 产后常见疾病预防 产后疾病一一分说 俏妈咪基础课程 |
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