词条 | 香橙煎鸡排 |
释义 | 中国人历来喜欢吃鸡,鸡不但滋味鲜美,而且营养价值高。 香橙鸡排需要的原料包括鸡胸脯肉250克、香橙2只、鸡蛋1只以及盐、味精、白糖、白醋、生粉、吉士粉等各种调味料。在烹饪之前,你先要完成以下的准备工作——将鸡蛋打散,放入盐、味精、生粉调成蛋糊;将1只香橙去皮炸汁、另一只香橙撕成小瓣。 烹饪的时候,你先将鸡胸脯肉斜刀切成厚片,用刀背将其拍松后放入蛋糊中浸片刻。接着起油锅,用大火将油烧至微微冒烟时改中火,将鸡胸脯肉逐片放入油中煎炸,待其呈金黄色时取出,沥干油后装盘。之后,将油锅洗净,加入少量水,然后倒入橙汁、盐、白糖,烧滚后再加入橙瓣、白醋,用吉士粉勾薄芡,浇在鸡肉上即可。 顺便说一句,使用白醋的目的是调节橙汁的口味,如果橙汁甜的话可多放些白醋,酸的话则少放些白醋。 |
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