派亚特海梅区 （芬兰文：Päijät-Häme、瑞典文：Päijänne Tavastland），是芬兰的一个区，属南芬兰省。面积5,106平方公里，2002年人口198,923人。区府拉赫蒂。下分十二个自治市。
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