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作　者：【德】奥利弗·盖泽哈特

出 版 社：凤凰出版社

出版时间：2011-6-1

I S B N：9787550604582包　装：平装

内容简介

好玩不费力——本书受到欧洲多家媒体和企业的追捧！以浅显易懂的语言探讨了影响记忆力的因素，介绍了多种实用的记忆方法，并从日常生活中极易应用的方式着手，为读者量身打造了一套全面的大脑保健方案，从根本上提升记忆力。同时，作者还精心设计了提升记忆力的思维游戏，帮助读者快速掌握适合自己的记忆方法。按照本书的方法，您可以最有效率地开发自己的记忆力、创造力和想象力！以下的事情对你来说将不费吹灰之力：

待办事务，一项不落 永不混淆各类密码、电话号码、代码 三分钟记住数学公式、英文单词

演讲内容、谈话细节烂熟于心 重要人物信息、名字和面孔过目不忘 专业文献资料、论文论据再不用反复记录

作者简介

奥利弗?盖泽哈特，德国企业经济学专家，欧洲最成功、最年轻的记忆力训练师，曾指导欧洲经济项目“Who is Who”。他极具感染力和实践价值的讲演每年都在激励着超过一万五千名参与者，同时他是一位畅销书作家。他在HH1电视台有一档节目“记忆力教皇”，通过他的趣味讲演、人格魅力和机警表现在听众中树立了良好的口碑，跟着他，人们学会成为记忆主控者的技巧。

目录

前言 / 1

序言 / 1

第一章

从记忆力的拥有者变成使用者

你该如何有效地使用记忆力呢？ / 2

使用盖泽哈特方法给你带来的好处 / 2

现状分析 / 4

开场测试 / 5

它就是如此简单！ / 18

链式记忆 / 19

成功带来的乐趣 / 20

第二章

大脑的秩序系统：盖泽哈特记忆法中的数学符号

在游戏中记住清单、事情发展过程、

日程和论据 / 26

没有界限的创造力 / 42

把数字编成故事 / 55

某些时候Outlook这款软件更好用 / 62

第三章

成功始于大脑

你的指挥中心是怎么发挥作用的 / 70

有关大脑的数字和信息 / 72

大脑是这样工作的 / 75

记忆力是这样工作的 / 79

记忆力会超载吗？ / 83

大脑、记忆力和年龄 / 85

老年性痴呆和痴呆症 / 87

第四章

记忆力可以更好

记住抽象的概念 / 90

记住外来词和专业文章 / 108

就像专业人士一样学习语言 / 125

记住名字不再是难事 / 154

第五章

日常生活中的技巧

大脑食物——供给大脑的营养 / 200

大脑训练：这些练习让人变得更加聪明 / 209

放松可以学得更轻松 / 214

成功来自每天的运用 / 215

终场测试 / 220