词条 | 蛋白烧牛腩 |
释义 | 准备材料:水煮蛋4-6只、红烧牛腩一小碗 准备调料:油适量、盐适量、老抽适量 制作过程:1、水煮蛋切开,取出蛋黄,将蛋白切成均匀的小块待用, 2、锅中加油,烧热,下蛋白略煎,喜欢蛋白爽滑口感的可以炒一下就好,喜欢焦脆口感的,可以让蛋白多煎煎,到两面金黄起泡。 3、倒入已经烧好的红烧牛腩(可以多加一些牛肉汤),炒匀后,略加盐和老抽调味,加少许水,让蛋白略煮煮入味。 4、煮到蛋白颜色变深,汤汁浓稠时即可关火出锅。 小提示:1、剩余的蛋黄可以用来做蛋黄小饼干,或者碾碎了炒蛋黄玉米、南瓜等菜。 2、蛋白因为已经是熟的,所以煮的火候可以由自己掌握,喜欢入味就多煮一会儿,喜欢清淡味道的就时间短一点。 |
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