材料

做法

作用

材料

主料：小汤圆250g 醪糟250g，橙汁适量，鸡蛋一个，枸杞5颗

配料：糖适量

做法

1.鸡蛋打散调匀备用。锅中放入醪糟、枸杞加水煮沸，放入汤圆，等到汤圆浮起来之后撒入鸡蛋液即可。

2.吃的时候加加入适量橙汁和糖口感更好。

作用

这款甜品有着丰富的碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，补血养胃，活血养颜，很适合爱美的女士享用。