原料

做法

介绍

原料

杏仁露1罐、小号木瓜1个、吉利丁片2片。

做法

1、小号木瓜1个洗净备用，吉利丁片放入冰水中泡软。

2、木瓜沿着颈部切掉。

3、用细长的小勺掏出木瓜籽。

4、杏仁露放入小锅中，中火加热，边缘微微冒泡离火。加入泡软的吉利丁片，迅速搅拌至融化。

5、煮好的杏仁露稍事冷却至常温，倒入木瓜中。

6、盖上切下来的木瓜盖子，入冰箱冷藏一晚。拿出来切块即可。

介绍

秋天虽短暂，但起着过度夏冬两季的重要作用。正值季节交替，北方的秋天干燥多风，需注意调整饮食。少吃辛辣、多吃水果、多喝水。