| 词条 | 50种随手可得的健康食物 |
| 释义 | 图书信息书 名: 50种随手可得的健康食物 作 者：S·耶格尔 出版社： 天津科技翻译出版公司 出版时间： 2005年1月1日 ISBN: 9787543318465 开本： 16开 内容简介揭示了25个吃得健康的理由，展示食物指南金字塔的力量，发掘出你的健康潜力告诉你聪明采购的要诀，教会你维护健康的烹调妙法，指导你在外就餐的对策，介绍50种随手可得的健康食物。 作者简介作者：（美国）S·耶格尔 译者：慕娴 图书目录食物与健康的身体 从拒绝到重视 万物之母最清楚 25个吃得正确的理由 健康的饮食策略 食物指南金字塔的力量 发掘你的健康潜力 聪明采购的要诀 维护健康的烹调妙法 不定点用餐（外食）的对策 谷类 燕麦 米饭 小麦 蔬菜 芦笋 豆类 甜菜 青花菜 芽甘蓝 甘蓝家族 胡萝卜 花椰菜 芹菜 红辣椒 大蒜 姜 绿叶蔬菜 洋菇 洋葱家族 防风草 豌豆 马铃薯 南瓜 洋南瓜 甜椒 水果 苹果 杏果 …… 乳制品 内类 脂肪 其他 生病时，该吃什么 |
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