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词条 竹叶菜炒肉丝
释义

制作原料

1. 主料:竹叶菜400 克,猪肉150 克。

2. 调料:料酒、精盐、味精、酱油、葱白、姜末。

制作方法

1. 将竹叶菜去杂洗净,入沸水锅焯一下捞出切段。猪肉洗净切丝,放碗内,加入料酒,精盐、味精、酱油、葱白、姜末拌匀稍腌。

2. 锅烧热,倒入猪肉煸炒至熟,放入竹叶菜炒至入味,出锅即成。

食疗功效

此菜由竹叶菜与滋阴润燥的猪肉相配而成,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C 等营养成分,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适用于阴虚咳嗽、消渴、烦热、水肿、脚气、痈肿、咽喉肿痛、热痢、

鼻衄等病症。

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更新时间:2024/11/15 23:20:28