轻纾茶的减肥原理：

轻纾茶简介：

轻纾茶服用方法：

轻纾茶服用时间安排：

轻纾茶 哪些人群不适应服用

轻轻纾茶是根据清代名医叶天士所配制而成的纤体驻颜秘方，主要成分有荷叶、决明子、菊花等九种中药。主要功效：轻体健身，纾缓压力，美容保健。这款配方经过了特殊的用量比例和纯手工工艺配制而成，一上市就受到了广大朋友的青睐。因为是纯天然原料的，利用中医药材中的各种降脂除油的特性，来帮助减肥效果，不用去担心任何副作用，使减肥的速度更快，真正地实现了健康减肥的要求

轻纾茶的减肥原理：

（抑制能量转化）轻纾茶可以减少80%以上的葡萄糖转换为脂肪，促使多余的葡萄糖转化为能量被人体利用，减少脂肪堆积；还可以拟制机体对油腻食物的需求，使饮食自然地偏向清淡，却不影响正常饮食。

（燃烧脂肪和控制反弹）轻纾茶中包含了氨基酸、维生素、辅酶以及抗脂肝素。这些均属天然生物素，它们可抑止体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，减少脂肪摄入，同时也在不断的改善体内脂肪的分布状态，让被分解的脂肪永远没有机会再回来。

（保持皮肤弹性和美容作用）轻纾茶与其他减肥产品不同的是不通过腹泻脱水达到减肥目的，所以在取得满意减肥效果后不会令皮肤松弛，会令皮肤更光滑、红润和富有弹性。

轻纾茶简介：

轻纾茶原材料都是最天然的中药茶材，是由荷叶、黄山贡菊、千叶玫瑰、山楂、决明子（纯手工配制）及四种主要纤体秘方茶材（防止秘方泄露，特意制作成颗粒形式的袋泡茶包）组成，其取材天然、服饮方便、疗效显著、不含任何激素、抗生素成分，对身体无任何副作用，为最有效的轻体塑形养生茶。

轻纾茶在古典中医经验和现代中医理论指导下，将辩证与辩病相结合，将复方的中草药茶材搭配，采用煎煮或冲泡的方式，作为保健的茶方，它与气功、针灸一样，同样为中医学的一部分，具有轻身健体，纾解压力，抗衰防老，美颜美容的神奇功效。

轻纾茶服用方法：

煎煮法（一般复方茶方以煎煮为多，把一天用量都放一起煮，加1升多的水，一般水开后换成小火再煎煮六钟左右，最长不超过十分钟，煮好过滤去渣后，存放保温瓶里，一天分三次喝，每餐前10至30分钟空腹饮用。使其充分吸收。）

冲泡法（一天三次，放入300毫升左右热开水中，盖上杯盖，焖药20~30分钟即可，每餐前10至30分钟空腹饮用一包，使其充分吸收。饮用完后再注入热开水冲泡。一般而言，可反复冲泡3次，。注：不可冰镇后饮用。）

轻纾茶服用时间安排：

05：00－07：00【早起喝杯轻纾茶，上厕所办件大事！】

人体状况：这是大肠活跃的最佳时段。肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中水分与营养，排出渣滓的过程。

养生之道：起床后喝杯轻纾茶，然后奔进卫生间把一天积攒下来的废物，都排出体外吧！不过上厕所不要太赶，很多老年人中风是因为这样引起的。我们不如休息10－20分钟清醒清醒头脑再去。

07：00－09：00【早餐要吃好东西，肉蛋奶粗粮都好，方便面油条咸菜不健康】

人体状况：你的胃已经等了整整一个晚上，早就饿得不行，此刻它睡醒了过来，所以，这个时候吃早饭它会尽全力消化。

养生之道：此时要吃早餐。如果你不给它东西填饱，它就一直分泌胃酸。饿久了，就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险！

09：00－11：00【慢慢饮轻纾茶或水，六杯最佳】

人体状况：此时脾经最旺。脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。脾的功能好，消化吸收好，血的质量就好，所以嘴唇是红润的。否则唇白或唇暗、唇紫。

养生之道：这个时辰要喝至少6杯轻纾茶或水，慢慢饮，让脾脏处于最活跃的程度。我们不能等口渴了再喝，要平时就均匀地喝水。因为感到口渴那代表你的身体已经缺水，这时候补充就略显迟了些。

11：00－13：00【午餐别吃太饱，把血液都抢到胃，心脏就难受了，小憩助精力】

人体状况：一天中精力最充沛的时候。心推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。

养生之道：吃午餐，要适量，否则加重心脏负担，有条件应午休。但午睡不能超过一个小时，否则会夺觉，容易引起晚上失眠。午睡起床后要适量运动，以利疏通周身气血，增强脏腑的功能活动。

3：00－15：00【主要任务吸收营养，早餐吃进去的好东西现在被分解，输送到各个器官了】

人体状况：小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华输送进脾。小肠在此时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会咳而排气。

养生之道：故午餐应在下午1点之前吃完，才能在小肠精力最旺盛的时候把营养物质都吸收进人体。

15：00－17：00【膀胱最活跃的时候，排出脏水，应适当多喝轻纾茶或水】

人体状况：膀胱贮藏水液和津液，水液排出外，津液循环在体内。

人体体温较热，阴虚的人尤为突出。

养生之道：膀胱最活跃的时候，排出脏水，适合多喝轻纾茶或水。要想尿尿，这个时候一定不要总是憋着，否则久了，就会有"尿潴留"等情况发生。即是说膀胱括约肌出现没有弹性的状况。

17：00－19：00【适合休息静养神】

人体状况："肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之本。"经过申时的人泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。肾气不足者在这个时候按摩肾经的穴位，效果最为明显。

养生之道：晚餐勿多吃，尤其少吃肥腻，以防耗散肾气

19：00－21：00【适合散步】

人体状况：心包经主要起到保护心脏、保存精力的作用。心包是心的保护组织，又是气血通道。心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。

养生之道：心脏不好的人最好在这个时候敲心包经，效果最好。此刻应该给自己创造安然入眠的好条件。最好不要剧烈运动，否则容易失眠。

所做的运动最好是散步。其实晚饭后的散步不仅起到帮助消化的作用，还有利心脏哦。

21：00－23：00【适合睡眠 】

人体状况：三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。百岁老人有个共同特点，即亥时睡觉。可惜现代人很少能做到，所以在街上看到气色红润的人越来越少，女性涂脂抹粉，掩盖："锈脸"的越来越多。

轻纾茶 哪些人群不适应服用

1、孕妇：因为胎儿正在妈妈体内长身体，如果这时候服用轻纾茶，会使胎儿营养不全面，造成发育不良的后果。

2、手术后不到一个月的病人：在动了大型手术后，伤口的愈合，需要身体的很多脂肪酸来完成，如果这时候服用轻纾茶减肥，会对伤口愈合有影响。

3、儿童：由于儿童正在长身体阶段，体内激素不稳定，不提倡儿童减肥。

4、女性月经期间：由于轻纾茶茶性寒，如果经期服用，会造成血流不畅而产生痛经。

5、哺乳期妇女