中国教育电视台的《平衡养生说》节目是一档服务养生节目，它将充满玄妙的中医理论化繁为简、提纯凝练，成为一道小菜，给观众的生命以滋养，给观众的健康以呵护。节目把晦涩难懂的中医理论变成大家也听得懂的大白话，栏目嘉宾竹明幽默风趣，独树一帜，在谈笑间让观众体会到中医的博大精深。《平衡养生说》每期30分钟的演播室访谈。养生专家竹明先生从具体案例入手，教您如何分型辨证，解读古老又神秘的中医。生命在于平衡，平衡才能健康长寿，失衡就会生病，甚至死亡，“平衡养生说”主要从营养和动静两个方面进行养生的平衡，心态安宁、心理平衡，一定程度上说，比食补药补更加有利于保持身心健康。

生命在于平衡，平衡才能健康长寿，保证饮食合理、营养平衡，适度运动——这就是平衡养生说。

竹明：中国医促会、中国中老年保健专业委员会理事。