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词条 薏仁决明美白汤
释义

§ 原料/调料

薏仁决明美白汤

鸡腿 1只

芹菜 1颗

薏仁 3大匙

决明子 1两

枸杞 1/2大匙

生姜片 2片

§ 制作流程

(1)薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净。

(2)将1500cc的水注入锅中煮开后,放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油,取出用冷水沖洗干净后剥去鸡皮。

(3)将1500cc的水注入锅中,放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时。

(4)将枸杞、决明子、芹菜(连叶子)加入作法3中,以小火煮10分钟即可。

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更新时间:2024/12/20 5:16:46