【辣椒生姜粥】

用料：尖辣椒15克，生姜6克，大米60克。

制法：①将尖辣椒洗净，切成碎末；生姜洗净，切丝；大米淘洗干净，备用。

②锅内加水适量，放入大米、辣椒末、生姜丝同煮粥，熟后即成。

每日1-2次。

功效：辣椒性热，味辛，有温中散寒、开胃消食、祛湿通络等功效，可用于治疗痢疾、水泻、胃脘冷痛、风湿痛等病症。

适应症：上腹部冷痛。