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鸡油饭（Chicken paints a meal）

鸡油饭在东南亚各国是相当受欢迎的一道餐点. 在泰国, 更是把它当早点, 午餐, 晚饭, 还可一路吃到当宵夜. 这煮鸡∕烫鸡/浸鸡 的手法, 各家不同, 不在此赘述, 在此想说得是饭和蘸酱. 虽说泰式鸡油饭是由海南华侨引进, 但时至今日, 它的煮制方法和所用材料皆已受到泰式饮食文化的影响.

好吃的鸡油饭用汤匙一拨那吸收了鸡油鸡汤的饱满饭粒, 即使凉了仍是粒粒晶莹不相黏, 糯软中带些嚼劲, 想要有这二个特色就得用泰产茉莉香米, 尤其是泰北清莱省所产.

泰式鸡油饭, Kao Man Kai

Thai Style steamed Jasmine Rice with Chicken Oil---tahai

饭:

茉莉香米 5C, 绝不可用新米

蒜1t 连薄薄的蒜衣一起拍扁剁碎

姜1t 拍扁剁细末

香兰叶 3片, 打结 ( 或用拍扁芫荽根2个)

鸡汤 5C

盐

鸡油 (食油亦可)

蘸酱:

蒜 2T, 剁碎,

姜 4T, 剁碎, 中姜最佳. (嫰姜无味, 老姜生渣)

鸟眼椒 1T, 粗切 , 嫩脆籽少为上选

黄豆瓣酱 2T (我用泰制"仁和园")

金山酱油 3T

糖 1/2 t

醋 1/2 t (不喜食醋者, 可略)

冷开水 少许

小黄瓜, 切片

芫荽, 少许

做法

1. 以油将姜和蒜煸香, 加入香米略略拌抄, 铲入煮饭锅, 加上香兰叶, 高汤和盐, 依正常程序煮成乾饭. 饭一熟即趁热以饭匙将饭拨松并充份拌匀.

2. 将蘸酱材料全部加入碗中调勺, 分盛小碟, 各人可另加冷开水调整口味.

3. 盛饭入浅盘, 饰以芫荽, 摆上去骨鸡块, 佐以小黄瓜.

诀窍

1. 饭要煮得松而不乾, 润而不油, 盛在碗里会松开不结团块, 才是好吃的鸡油饭 香米和鸡汤的比例要在1:1, 若是陈米则是1:1.1

2. 取肉所剩的鸡骨架, 可和冬瓜煮汤, 汤头中加几片咸萝卜乾做隐味; 佐此鸡油饭,即是绝配.

另一种简单做法：

1.米洗净,用冷水泡半个小时后,沥干水分.

2.起油锅，待花生油稍热，放鸡油爆香,榨出鸡油，油渣不要。

3.加入蒜瓣和姜片爆香,倒入大米,再加盐炒匀.把鸡汤倒入其中.关火.再一起倒入饭煲当中煮.熟后挑出姜和蒜头,即可食用.

重点提示

1.饭与鸡汤的比例要适中，汤的分量就等于平时煮饭的用水量.

2.煮出的饭要一粒一粒,晶莹饱满,才算是成功.

3.盐不要放太多了，太咸不好吃，对身体也不好

4.放多点鸡油，饭就香点，但也会有点腻，所以，还是根据自己口味而定吧。

5.想更简单的做鸡油饭的方法：把鸡油事先榨好；按一般方法煮饭，等饭面开始收水，或可以见到饭面的洞洞时，舀两勺鸡油和适量盐下饭锅，搅拌均匀，然后继续煮饭至饭熟。