| 词条 | 怀孕育儿一定要知道的500个细节 |
| 释义 | 《怀孕育儿一定要知道的500个细节》内容简介：怀孕的过程事关母婴健康，所以一定要注意生活中的各种细节，避免因为粗心而给自己和宝宝带来可能的伤害。孕妇只有从小处着眼，掌握科学的孕产期保健知识，从细节入手，正确护理，才有助于为宝宝营造一个良好的成长环境，从而孕育出一个健康、聪明的宝宝。 图书信息书 名: 怀孕育儿一定要知道的500个细节 作 者：肖悦 出版社： 中国妇女出版社 出版时间： 2010年01月 ISBN: 9787802039124 开本： 16开 定价: 29.80 元 图书目录PART 1 孕前篇 时刻准备着 孕前10步，你过关了吗? 1孕前知识 婚前体检包括哪些项目 孕前要做口腔检查 女性的最佳生育年龄是多大 男性的最佳生育年龄是多大 如何做到优生优育 高龄女性如何做到优生 什么是最佳受孕时机 最利于优生的季节 如何确定自己是否怀孕了 停用避孕药后多久可以怀孕 人工流产后多久可以怀孕 带环怀孕的胎儿能要吗 哪些不良心理会影响受孕 什么是排卵期，怎样推算 身体超重的女性孕前的注意事项 身体瘦弱的女性孕前的注意事项 优生与性高潮有关联 女性在哪些情况下不应立即怀孕 女性在孕前忌乱用药 孕前丈夫应做的准备 夫妻双方提前做好戒烟、戒酒工作 2 饮食常识 保持膳食的营养均衡 利于优生的膳食搭配 吃零食，孕前有讲究 孕前应少吃甜食 黑棉子油对怀孕会产生不利影响 素食者的孕前营养方案 孕前应补充蛋白质 孕前应补充钙质 孕前宜补铁 孕前应补充锌 女性在孕前宜补充维生素A 孕前应补充维生素B2 增加叶酸的摄入 3 妊娠与疾病 高血压妈妈的怀孕方案 心脏病妈妈的怀孕方案 肾病妈妈的孕前注意事项 肝病妈妈的怀孕方案 糖尿病妈妈的怀孕方案 甲状腺类疾病妈妈的怀孕方案 患有血液系统疾病妈妈的怀孕方案 免疫力低妈妈的怀孕方案 消化系统疾病妈妈的怀孕方案 神经系统疾病妈妈的怀孕方案 PART 2 孕中篇 我和宝宝有个约会 向孕期22个危险行为说“不” 1 孕期护理 孕妇宜定期化验尿蛋白 怀孕第一个月——补锌很关键 怀孕第二个月——孕妈妈要注意补钙 怀孕第三个月——孕妈妈要重视补碘 孕妇用药应遵循的原则 孕期宜慎重选择用药途径 药物可能对胎儿造成的不良后果 孕妇注射预防针应遵循的原则 孕妇忌用哪些中草药 孕妇忌用哪些中成药 从容应对早孕反应 慎重服用镇静止吐剂 警惕怀孕中期的胎动频率 警惕宝宝脐带绕颈 孕妈妈便秘时的调理方案 孕妈妈得痔疮后的调理方案 孕妈妈手脚肿胀时的护理方法 孕妈妈腰疼时的护理 孕妇应重视妊娠腹痛 孕妇宜防下肢静脉曲张 孕妇宜预防仰卧综合征 孕妈妈要严防感冒 高危妊娠的护理方案 低血压孕妈妈的护理方案 高血压孕妈妈的护理方案 贫血孕妈妈的护理方案 孕妈妈皮肤发痒，该怎么办 孕妈妈失眠的调理方案 妊娠期发生眩晕时的应对方案 孕妈妈流鼻血的应对方案 经常腹胀孕妈妈的护理 孕妈妈尿频是病吗 孕妈妈外阴瘙痒的护理 孕妈妈“烧心”的护理方案 孕妈妈乳头结痂时的护理方案 为什么胎动时会感觉疼 牙龈出血的护理方案 孕妇忌轻易拔牙 孕妈妈缺氧的应对方法 孕妇滴虫性阴道炎的防治 孕妇霉菌性阴道炎的诊疗 孕妇患尖锐湿疣应及时就医 2 饮食健康 孕期应保证一定的饮水量 怀孕前期的饮食方案 怀孕中期的饮食方案 怀孕后期的饮食方案 4种容易导致流产的食物 厌食孕妈妈的营养方案 孕期饮食关系到宝宝健康 最容易被人们忽视的营养素 让宝贝聪明的饮食方案 石榴汁让宝宝更聪明 食用豆制品有益健康 深色蔬菜对孕妈妈有好处 孕妈妈吃高脂类食物要适量 孕妈妈应忌食田鸡 孕妇忌食桂圆 动物内脏可适量食用 孕妈妈吃鱼有讲究 孕妈妈经常吃水果有益健康 孕妈妈吃酸有讲究 甘蔗对胎儿有影响吗 碳酸饮料对胎儿有影响吗 喝茶对胎儿的健康有影响吗 孕妈妈爱吃凉东西对胎儿有影响吗 孕妈妈尽量不喝咖啡 孕妈妈应远离罐头食品 孕妇忌过多食用菠菜 孕妈妈忌食糖精 孕妇忌过多食用刺激性食物 孕妇忌营养过剩 3 生活自助 孕妈妈要少用手机 孕妈妈要远离电脑 防止孕妈妈失眠的办法 孕妇居室应舒适 睡眠姿势影响胎宝宝健康 孕早期最好的运动是游泳 孕期宜掌握正确的散步要领 孕妈妈要远离猫狗 孕妈妈尽量少看电视 噪音会导致胎儿脑受伤 让宝宝远离x射线 孕妈妈不要弯腰做家务 孕妈妈不要突然起身 孕妈妈尽量少接触汽油 孕妈妈忌接触农药 冬季孕妈妈忌“触电” 孕妈妈忌接触过多洗涤剂 孕妈妈卧室忌养花草 孕妈妈应在孕前洗牙 孕妈妈不要睡弹簧床 泡热水澡影响胎儿健康吗 孕妈妈不可在密封的空间内洗澡 怀孕中期孕妈妈出去旅行的注意事项 白领孕妈妈上班时的注意事项 空调房中孕妈妈的注意事项 孕妈妈不要经常憋尿 复印机影响胎儿健康 孕妈妈尽量不要化妆 孕妈妈不可穿太紧的内衣 孕妈妈不可涂指甲油 孕妈妈不可使用电吹风 孕妈妈不可过度减肥 孕妈妈不要穿不透气的内衣福 孕妈妈要做好乳房护理工作 孕妈妈坐长途车时的注意事项 孕妈妈骑车时的注意事项 孕妈妈外出时的注意事项 孕妈妈不要穿高跟鞋 孕妈妈不要穿长筒袜 孕妈妈不要束过紧的腹带 孕妈妈如何选择孕妇服 孕妈妈如何选择内衣和鞋子 妊娠期间的护肤方案 孕妈妈如何减少妊娠纹 有效消除妊娠纹的按摩方法 怎样预防妊娠雀斑和褐斑 4 胎教方法 胎教是优生的重要因素 胎教可训练胎儿的记忆力 胎教应该从何时开始做 胎教宜重视呼唤训练 胎教应该分阶段进行 胎教环境如何营造 怎样做好联想胎教 音乐胎教有什么好处 音乐胎教的做法 语言胎教的做法 光照胎教的做法 怡情胎教的做法 经常触摸宝宝也是一种胎教法 游戏胎教的做法 希望宝宝变聪明的胎教法 希望宝宝健康的胎教法 如何通过胎教培养胎儿的习惯 如何通过胎教进行意识诱导 胎教能培养未来宝宝的审美情趣 胎儿有听力吗 实施胎教忌期望过高 忌噪声损害胎儿听觉系统 应防止情绪不佳而导致流产 PART 3 宝宝诞生记 PART 4 产后篇 做个完美妈咪 PART 5 育儿篇 养个健康宝宝 …… |
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