美食材料
美食做法
美食功效
主料：老鸭1只。
辅料：冬瓜200克、薏米100克、枸杞20粒。
调料：姜片、葱段、白胡椒、料酒、味精、食用油、盐。
1.将老鸭收拾干净、斩块、焯水。冬瓜去皮、切厚片。
2.鸭块入煲，加入葱、姜、胡椒粒大火烧开，去沫，再下入薏米、枸杞，改小火煲约2小时至熟透。
3.下入冬瓜改大火滚5~6分钟，放盐调味即成。
清热祛湿、消暑去肿
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