§ 原料/调料
百合拌金针
材料：
百合一粒
金针４两
调味料：
黑胡椒粒１小匙
盐１／２小匙
橄榄油１小匙
作法：
１．百合剥瓣洗净去杂质，金针花洗净沥干。
２．锅中水热入橄榄油，先入金针川烫、再入百合川烫，待百合色呈透明即可捞出盛盘，洒上黑胡椒、盐即可。
PS：可清心忘忧、安神益智。
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