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词条 荠菜菊花兔肉汤
释义

主料:

兔肉250克,荠菜120克

辅料:

菊花30克

调料:

姜5克,盐5克

做法:

1. 将荠菜去根,杂质,洗净;

2. 菊花洗净;

3. 兔肉洗净,切块,去油脂,用开水拖去血水;

4. 把兔肉与生姜一齐放入锅内,加清水适量,文火煮约一小时至兔肉熟烂,然后加入荠菜、菊花,再煮半小时;

5. 去菊花、荠菜渣,调味即可。

健康提示:

清肝凉血、平肝熄风;

高血压病、高脂血症属肝阳上亢者,症见头痛,眩晕,目赤而胀,脑中热痛,心胸烦闷,燥动易怒,口苦咽干,睡眠欠佳,舌红,脉弦有力;脾肾虚寒者不宜饮用本汤。

食物相克:

菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。

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更新时间:2024/11/15 11:38:11