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词条 芡实莲子饭
释义

材料:

用料大米500克,莲子50克,芡实50克。

做法:

1、将大米淘洗干净。

2、温水发泡莲子,去心去皮。温水发泡芡实。

3、将大米、莲子、芡实搅匀,置锅内,加水焖熟即可。

功效

健脾固肾,涩精止遗。适用于遗精、泄泻等症。

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更新时间:2024/12/25 1:12:07