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词条 当归阿胶鹿肉汤
释义

简介

当归具有补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。

由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果,所以中医称当归为“女科之圣药”。

菜谱分类

药膳、食疗

美食原料

主料:鹿肉300克,当归3克,阿胶8克,红枣10克,枸杞2克

调料:盐适量

制作方法

1.将当归、红枣用砂锅煎制8~10分钟,滤沙留汁。

2.将鹿肉切块,沸水中焯一下去掉异味,然后换清水。

3.加入当归、红枣及原汁、阿胶、枸杞,小火炖1小时。若煲则需2~3小时,烂熟后放入盐,稍煮即可。

菜谱功效

补血和血,益气调经。特别适合于贫血女性,可用来调理血虚引起的脸色憔悴、头晕眼花、心烦失眠及月经不调等。

饮食禁忌

血脂高者忌食。

适合人群

气血不足者,或需要补血调经的女性。

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更新时间:2025/2/27 13:01:46