词条 | 家常熬鱼 |
释义 | 家常熬鱼是中国菜系鲁菜菜系中很有特色的菜式之一,家常熬鱼以香菜为主要材料。 中文名:家常熬鱼 主要食材:鱼,香菜 特点:汤鲜味美,肉质鲜嫩,香醇可口 分类:鲁菜 口味:咸鲜味 做法一原料净鱼一条(重约500克),猪肉50克,猪油70克,精盐4克,醋5克,葱段、姜块各5克,花椒水、料酒各10克,汤400克。 制作方法1.把鱼用开水烫一下,放入凉水投凉,用刀清清刮去浮皮,在鱼身上剞斜刀口。 2.勺内放入猪油,把肉片、葱段、姜块放入勺内炒一下,添上汤,加花椒水、料酒、精盐、味精,接着把鱼放入,在慢火上熬20分钟左右,取出葱段、姜块不用,放醋,盛入碗内即成。 【特点】汤鲜味美,肉质鲜嫩,香醇可口。 做法二原料【主料辅料】新鲜鲅鱼750克 味精 3克 面酱20克 大料 4克 葱段 10克 香菜段 5克 料酒 10克 酱油25克 姜片 5克 清汤 500克 醋 10克 精盐 3克 花椒 2克 香油 10克 烹制方法1.将鲅鱼去鳃,去内脏洗净,斜刀片成厚约3 厘米的马蹄形块。将鱼块放开水一悼,捞出控净水。 2.勺内加底油,加面酱炒熟并散开,再依次加入清汤、料酒、醋、酱油、葱姜、花椒、大料、鱼块,用慢人焖熟,捞出鱼块放在盘内。原料去掉花椒大料,加香菜梗,滴上香油,浇在盘内即可。 工艺关键1.炒面酱时锅要滑,并宜用文火,炒散炒熟,去掉生面酱味。 2.鱼块改刀大小均匀一致。 3.亦可整尾鱼制作,可在鱼身两侧分别剞上多十字花刀,再进行焖制。 做法三菜系及功效清真菜 补气食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 口味咸鲜味 制作材料主料:鲫鱼500克 调料:植物油100克,姜10克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,盐5克,醋25克,八角5克,料酒25克,味精3克,花椒油15克,酱油50克 特色鱼酥,味香。 做法1. 将鱼去鳞、鳃,开膛去内脏洗净,两面切坡刀; 2. 鱼肉过热油炸透捞出; 3. 炒勺留底油,将大料炸成枣红色; 4. 葱、姜、蒜炝勺,加酱油、料酒、醋、精盐、味精、高汤; 5. 将鱼放勺内上火焖至汁将尽,翻身淋花椒油出勺装盘。 【制作要诀】本品有油炸过程,需备植物油约500克。 做法四原料 主料:鱼750克(任何鱼均可) 配料:肥瘦肉100克、玉兰片50克 调料:葱花、蒜片、姜末、酱油、味精(鸡精)、盐、醋、料油、香油、植物油各适量 做法将鱼洗净,两面打上花刀,过油炸一下,捞出待用;用锅加入大油、葱、姜、蒜炝锅,炒肥瘦肉片,炒好加酱油、料酒、味精、醋和盐少许;放5勺高汤,把鱼放锅内大火烧开,放微火煨,大约煨15分钟,汁剩一半,把鱼翻个捞出,放入鱼盘,调料也同时捞出,放在鱼上,后将原汁加下香油、酱油搅匀,洒在鱼身上即成。 说明正常情况下,由蛋白质供给机体的热量占人体所需总热量的10%~20%,对于准备要小孩的夫妻,膳食中的蛋白质数量应增加到18%~23%,对于成年人,每公斤体重每天应提供蛋白质1~1.5克,准备要小孩的夫妇应为1.5~2克,才有利于为怀孕作好准备 历史文化“家常熬”是鲁菜中常用的家庭做法,在胶东地区海边渔乡广为流行,而以烹任之乡烟台为最。此菜由红炯烹调技法演变而来,成品主料不过油,汤汁不勾芡,色泽深红,鲜嫩适口,半汤半菜,操作简便,既是佐酒佳肴,又常作饭菜。 食物相克鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。 |
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