材料：

做法：

功效：

材料：

玉米两根去芯，鸡蛋一个，盐，肉沫一点一点

做法：

1.肉沫清水小煮片刻做肉汁汤底，补充一下营养，其实不加肉沫也可以的；

2.沸水把玉米肉倒入小煮，建议7分钟就可以了（我煮了10多分钟所以是老玉米）；

3.熄火，把鸡蛋打进汤，迅速搅浑均匀，再下点盐花和糖，即成。

功效：

降压防癌，滋补活血，抗衰老。孕妇和过敏体质者慎服。