用途:

材料:

做法:

用途:

祛脂减肥 利肠通便 单纯性肥胖症 身体偏胖 血脂异常 习惯性便秘 糖尿病

材料:

鲜嫩玉米100克，牛奶250毫升，精盐0.5克。

做法:

鲜嫩玉米洗净后剥粒，捣烂成泥糊入锅中，加水适量煨煮30分钟，过滤取汁，加入牛奶、精盐，再煮至将沸时，离火即成。