| 词条 | 与劳心者聊健康 |
| 释义 | 图书信息书 名：与劳心者聊健康 作 者：徐顺霖 著 出 版 社：中共中央党校出版社 出版时间：2011-1-1 版 次：1 页 数：172 字 数：231000 印刷时间：2011-1-1 开 本：16 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787503544484 包 装：平装 作者简介徐顺霖 北京大学临床医学博士后，现就职于北京大学第三医院中央党校院区。临床研究方向：冠心病、高血压、糖尿病诊治及心脏功能评估：从事临床心肺康复指导及“三高”人群的饮食和运动指导：从事科研：冠心病、干细胞及基因治疗评估。崇尚自然饮食、有氧运动和因人而异的保健方式，反对标新立异的商业保健，倡议中老年人减少药物和保健品服用。适当运动，合理美食。 图书目录引言：聊出健康思路_ 上篇：保健需要因人而异 健康不容娱乐 ——泛滥的健康资讯误导人 保健?要因人而异 两个被遗忘的、基本的保健医疗常识 被夸大的营养：食品只是原料没有疗效 几个日常饮食的营养争论与建议 最好的、免费的保健措施 自然衰老与“三高”加速衰老 适宜的运动是最好的全身氧疗 中篇：健康主题演讲 心的健康：好心情才有好心脏 所有人都该知道的血压知识 通过体检评估“三高”与体能 |
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