| 词条 | 影响人一生的500个养生细节 |
| 释义 | 图书信息书 名: 影响人一生的500个养生细节 作 者：金版文化 出版社： 南海出版公司 出版时间： 2006年12月1日 ISBN: 9787544227490 开本： 16开 定价: 19.80元 内容简介养生是一个漫长的过程，所谓“养”，需要我们持之以恒，从生活的点滴细节开始。本书从膳食、蔬果、药物、运动、居家、职场、睡眠、休闲、生理、心理10个方面全面讲述养生知识，是您日常生活中必备的养生宝典。 “冰冻三尺，非一日之寒。”只要您参照本书介绍的养生细节，长期坚持科学的生活习惯，保持愉悦的生活状态，相信健康将与您终生相伴。 作者简介梁觊林 深圳市保健科技学会秘书长、健康管理委员会主任委员。出生干20世纪50年代中期，十多年的记者生涯奠定了人生真诚求实的基础，不论是从事文化传媒事业，还是为企业担当策划顾问，始终保持追求进取的积极心态。进入21世纪，随着健康产业的蓬勃兴起和其对文化产业的促进，遂投身到健康领域，并以其为乐。 图书目录膳食养生——在细节中吸收营养 果蔬养生——在细节中收获美丽 药物养生——在细节中调补身心 居家养生——在细节中品味生活 睡眠养生——在细节中睡出健康 休闲养生——在细节中享受乐趣 心理养生——在细节中滋养心灵 生理养生——在细节中关爱身体 |
| 随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。