智能气功八句口诀第五句。原指没有念头的虚静状态。常人(包括初级阶段的练功者)难以做到一念不起，所以八句口诀中的“一念不起”只是一种运用意识的方法，旨在使人平息各种念头，进入安静的练功状态。