概述

制作材料

制作方法

食物相克

概述

菜系及功效：脾调养食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱

口味：甜味 工艺：煮

制作材料

主料：椰子水300克,牛奶600克

辅料：枣（干）30克,小米面50克

调料：白砂糖200克

制作方法

1. 椰子水、小米面拌匀成粉浆。

2. 红枣去核洗净。

3. 糖、鲜奶、红枣及清水900毫升同煮开。

4. 煮开后慢慢加入粉浆，不停搅拌成糊状至开，盛入碗中即可进食。

食物相克

小米面：小米忌与杏仁同食。