雪蛤粉光大枣汤

材料：雪蛤1只、粉光参10片、红枣10颗。

作法： ◆清爽夏日 预谋白皙美人心

1、雪蛤取中间过冬的脂肪泡水约8个小时。

2、水煮滚后将所有药材加入炖煮（红枣捏碎煮）。

3、炖煮入味后材料皆可食用（粉光参煮入味后没味道，可不食用）。

雅妍小提醒：雪蛤必须泡水约8个小时才会膨胀至可煮食的大小，想要美白这个步骤可不能偷懒哟！