| 词条 | 小胖子减肥大作战 |
| 释义 | 图书信息书 名: 小胖子减肥大作战 作 者：（韩）南京惠 ，孙羽 译 出版社： 天津科学技术出版社 出版时间： 2010-10-1 ISBN: 9787530853955 开本： 16开 定价: 26.00 元 编辑推荐个子长高身体好，拥有全班最好的身材！选选看，我是不是也需要减肥呢？ 1、新推出的零食，我一定要买来尝尝。 2、看到别人在吃零食，我一定要上去要一点吃。 3、即使吃饱了，看到好吃的东西，也会吃到肚子鼓起来。 4、最喜欢可乐，不喜欢橙汁! 5、在休息时间狼吞虎咽地吃便当，味道最好了! 6、喜欢方便面和速食咖喱饭。 7、经常睡懒觉忘了吃早餐。 8、不管什么时候，只要肚子饿了就吃东西。 9、睡觉前如果不吃什么东西，就无法睡着。 10、看电视或看漫画的时候总是要拿上一袋零食。 11、趴在地板上看电视更有乐趣。 12、体育课做操的时候，总是凑合了事。 13、回家或去上补习班的路上，一边走一边吃东西，感觉味道更香。 14、一开始玩电脑游戏，一两个小时根本不算什么。 15、有电梯为什么还要爬楼梯？ 选择4个以上选项 你可以轻松地阅读本书！ 选择8个以上选项 你一定要认真阅读本书！ 减肥其实很简单，让我们一起大喊：“我要减肥！！” 内容简介随着人们生活水平的提高，肥胖的孩子越来越多，儿童减肥也日益成为人们关注的话题，本书就是针对这一问题为小朋友介绍了正确的减肥方法。本书适合那些已经变得肥胖的孩子，或者体重超标很有可能变得肥胖的孩子，以及想要健康减肥的孩子。此外，书中还配上了色彩鲜艳、生动有趣的图画，相信小朋友们的减肥之旅一定会是快快乐乐的。 作者简介南京惠，毕业于庆熙大学生活科学学院食品营养专业，并在庆熙大学研究生院获得临床营养学硕士、博士学位。自1992年开始，担任京民大学食品营养专业教授。2001年创办了韩国第一个减肥信息专业。曾赴美国哈佛儿童医院肥胖诊所、及美国圣卢克罗斯福医院体重勘测中心进行研修。还曾在浦川中文医科大学研究生院学习过替代医学课程。他为小朋友提供量身定制的运动管理、均衡的营养管理、压力管理、充足的睡眠管理等四种儿童减肥所必须的有效的管理方法，并介绍儿童减肥过程中最为重要的生活习惯，全面地帮助小朋友们健康减肥。 目录1、一起检测一下我是否肥胖！ 妈妈，我胖了吗？ 过去很少有肥胖的孩子 赘肉是如何长出来的？ 找出长赘肉的根源！ 准备活动也好辛苦！ 长胖了有哪些害处？ 怎样做才能减肥呢？ 想要减掉赘肉，一定要这样做！ 2、用好吃的食物进行健康的减肥！ 只吃喜欢的食物就会长胖吗 什么是营养？ 既不长肉又健康的食物 长胖的食物VS能减肥的食物 要减肥就要饿肚子吗？ .................... |
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