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词条 炒猪肚领
释义

简介

主料

猪肚 300克

辅料

胡萝卜 50克 青椒 50克

调料

盐 4克 醋 5克 白砂糖 2克 味精 2克 酱油 5克 香油 10克 淀粉(豌豆) 10克 大蒜 5克 大葱 8克 料酒 15克 花生油 30克

制作方法

1.将猪肚领(肚头肉厚处)洗净煮熟切成丁,入沸水中焯透,捞出沥净水。

2.将青椒、胡萝卜分别洗净均切成小丁。

3.勺内加油烧热,放入葱姜蒜末炝锅,放入肚领丁、青椒丁、胡萝卜丁,烹入醋、料酒略炒,加入白糖、精盐、酱油炒匀,加入味精,用湿淀粉勾薄芡,淋入香油炒匀,出勺盛入盘内即成。

营养功效

健脾开胃调理 壮腰健肾调理 便秘调理 补虚养身调理 气血双补调理

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更新时间:2025/3/25 7:26:46