词条 | 炒杂拌 |
释义 | 原料腰子20克,肝50克,肚头50克,肉50克,水发兰片25克,水木耳25克,鲜菜心20克,泡辣椒10克,姜片6克,蒜片6克,葱15克,精盐5克,酱油5克,料酒10克,水淀粉30克,鲜汤40克。植物油100克、 制法1.葱、泡辣椒切成“马耳朵”形;兰片切成薄片子肚头去净筋、油,腰子去筋膜,腰臊,肝去筋。 2.肉、肝、腰、肚头均切成4厘米长、3厘米宽、1毫米厚的片,放入碗内,加盐、料酒、水淀粉拌匀。 3.酱油、盐、鲜汤、水淀粉调成滋汁。 4.炒锅置旺火上,放油烧至六成油温,放肉、肚头、肝、腰炒散,放泡辣椒、姜、蒜片炒出香味,再放木耳、兰片、葱、鲜菜心炒断生,然后淋入滋汁,收汁后起锅装盘即成。 特点鲜香嫩脆,味浓可口 川厨提示各种原料要新鲜、质嫩,刀工成形要规格一高产田;腰子可切成“眉毛”形,肚头可划花;掌握上浆的程度,烹制用旺火。 |
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