1932年生，浙江宁波人。

学生时代曾参加《文汇报》创办之“清寒学生工读团”勤工俭学，并在上海《大公报》发表短文。1949年参加工作，早年投身华东军政大学，曾在部队任机要组长、区队长、教员，曾立三等功三次并当选功臣代表。至地方在工业系统从事多年劳动工资、政教工作。六十年代在《解放日报》、《文汇报》、《光明日报》等发表短文，如针对“四人帮”残酷迫害老干部在《解放日报》公开呼吁、发表“要大胆解放革命老干部”、“干部问题五个怎么办？”。八十年代受聘任澳洲《汉声》杂志特约记者及该杂志“今日上海”专栏作家。为之撰《沪道难难于上青天吗？》、《上海经济啊你向何处去？》、《大众你好！桑塔纳你好！》等多篇专栏文章。九十年代初受聘为珠海电视台顾问，香港《中国外贸》高级记者、主任编辑。九十年代末在中央文史研究馆与上海文史研究馆主办之《世纪》杂志发表传记文学《大众文艺的开拓者周文》；并在《解放日报》、《新闻报》、《劳动报》、香港《大公报》、浙江《金华日报》等发表文章及诗歌，《浦江之声》广播电台曾连续播出其数篇作品。著有《申城杂录》（中国文联出版）一书，本书汇集其一生大部分主要作品，尤其是离休以后之作品。