基本信息

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基本信息

出版社: 中医古籍出版社; 第1版 (2010年11月1日)

丛书名: 图说国学养生丛书

平装: 306页

正文语种: 简体中文

开本: 16

ISBN: 9787801749086, 7801749081

条形码: 9787801749086

商品尺寸: 24.4 x 17.4 x 2.4 cm

商品重量: 780 g

内容简介

《手到病除:推拿按摩治百病》内容简介：在西方，经络疗病被认为是不可思议的东方魔功，其原理至今没有科学的解释，但其效果又为世人所公认。我们编撰这《手到病除:推拿按摩治百病》的目的，就是希望用通俗的语言和精美的图片，对世界上最伟大、最神奇的经络养生方法做出最全面的解析。让你对照自己的实际情况轻松地学习按摩疗病的方法而不感到乏味。

目录

一按摩疗病的基本原理

按摩疗病的奥秘/3

如影相随的健康危机/3

保健按摩的丰富内涵/4

影响健康的几个因素/5

源远流长的按摩/6

人体的奇妙结构/7

遍布全身的经络/8

星罗棋布的腑穴/9

自我按摩的作用/lO

推拿按摩保健康/12

按摩的治疗原理/12

按摩的适应症/13

按摩的禁忌症/13

按摩的注意事项/14

常用的按摩介质/14

洋人瞠目的东方魔功/16

二人体径络和六位

神秘难测的穴位/21

认识你的穴位/2l

穴位疗病的特点/22

全息穴位的发现/23

十二经脉和常用穴位/25

手太阴肺经/26

手阳明大肠经/27

足阳明胃经/28

足太阴脾经/30

手少阴心经/32

手太阳小肠经/33

足太阳膀胱经/34

足少阴肾经/37

手厥阴心包经/38

手少阳三焦经/39

足少阳胆经/40

足厥阴肝经/42

奇经八脉与常用穴位/44

督脉/44

任脉/45

常用经外奇穴/47

三掌掘正确的按摩于沽

奇妙的按摩手法/5I

手法的影响因素/5l

指压穴位的作用/5l

运用手法的原则/53

按摩手法的补泻/54

按摩手法的分类/55

小儿的按摩手法/56

常用的按摩手法/56

点法/57

按法/57

揉法/57

推法/58

掐法/58

捻法/58

摩法/59

滚法/59

拿法/59

摇转法/60

拔伸法/60

搓擦法/60

拍击法/60

自我按摩——做自己的身体按摩师/6l

头面部自我按摩/6l

颈项腰腹部自我按摩/62

四肢自我按摩/64

自我保健按摩操/64

田头部按摩怡百病——中枢神经系统

身体的司令部/69

司令部的特殊保护/69

头部的经络奥秘/70

全息医学的原理/7l

神奇的头部按摩/72

头部按摩的技≯亍/72

头部按摩的时机/73

指压按摩的选穴/73

头部按摩的适应症/74

头部按摩的禁忌症/74

穴位的不适与疲劳/75

头部保健方法多/75

头面保健按摩法/76

眼部保健按摩法/76

耳部保健按摩法/77

鼻部保健按摩法/78

美发保健按摩法/79

摩擦面部好处多/79

五．手部按摩治百病

手部按摩的原理/s3

手的奇妙构成/84

牵一发而动全身/85

手与经络的关系/86

生物全息律的密码/87

不能忽视的骨膜/87

神奇的手部按摩/88

日用品刺激手穴法/88

手部按摩的技巧/89

手部按摩的时间/90

手部按摩的力量/90

指压按摩的选穴/90

适用按摩的范围/91

不能按摩的病症/92

手部按摩的时机/92

甩甩手，巧治病/93

按摩五指保健康，93

手指中的健康信息/94

拇招与少商穴f9s

食指与商阳穴/95

中指与心脏/96

无名指与肝穴/97

小指与命门穴/98

六是足部按摩治百病

足部按摩的原理/101

足的奇妙结构/101

血液循环的原理/102

足与经络的关系/102

足部的生物全息律/103

点压骨膜的奥秘/103

美妙的足部按摩/104

足部按摩的刺激量/104

足部按摩的适应症/105

足部按摩的禁忌症/106

足部按摩的时机/106

常用的按摩用品/107

运用手指的技巧/107

脚趾摩擦治疗法/109

足部反射区的按摩/111

繁杂的分布规律/110

基本反射区按摩/112

一般反射区按摩/113

内侧一般反射区按摩/116

外侧一般反射区按摩/118

足背一般反射区按摩/119

七胸腰四肢的按摩

不能忽视的按摩部位/123

颈腰肩的重任/123

颈肩腰腿易发病变/124

适应症与禁忌症/125

需要注意的事项/125

美妙的按摩效果/126

按摩胸部可安神/126

活动腰部精神好/127

摩擦腹部益处多/127

按摩上肢保健康/128

按摩下肢保健康/129

呼吸系统疾病/130

感冒/133

咳嗽/135

哮喘病/135

慢性支气管炎/136

支气管扩张/138

肺炎/138

肺结核/139

肺气肿/140

岔气/142

消化系统疾病/142

慢性胃炎/143

急性胃炎/145

胃下垂/145

肝炎/146

胃痉挛/147

肠炎/148

消化性溃疡/149

胆囊炎与胆结石症/150

呕吐/151

呃逆/152

腹泻/152

便秘/153

痔疮/154

循环系统疾病

高血压/156

低血压/158

冠心病/158

肺原性心脏病/159

心绞痛/160

心律失常/160

脑溢血/162

神经系统疾病

神经衰弱/164

头痛/165

偏头痛/165

肌紧张性头痛/166

失眠/167