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书 名: 人生成功的五项核心技能

作　者：刘洪儒

出版社： 新世界出版社

ISBN: 9787510415234

出版时间： 2011年3月1日

开本： 16开

定价: 29.00元

内容简介

修炼核心技能，走上成功之路。人生成败往往不在表象，关键在于你的思维方式。我们的一思一念，都在创造自己的未来。当一个人的思想被一种意识所主导，被一种观念所左右，人生命运就会因此而改变，生命的轨迹势必朝着自己所确定的方向延伸。

作者简介

刘洪儒，曾在总参某部从事信息分析研究工作30年，先后任助理研究员、副研究员。近年来，主要在中国科协《中外管理》杂志任资深记者、顾问，先后采访过众多中外著名成功企业。

作者多年从事管理学和成功学的研究。曾出版著作《重塑心灵——追求人生成功9+1法则精选案例》。本书是作者根据其在经理人高级研究会和MBA班上的演讲稿整理而成的，是作者潜心研究的重要成果，同时也是对人生的深切感悟。

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第一章 调整心态技能——个人成长管理的基础

美国著名心理学家威廉·詹姆斯说过：“我们这一代人的最大发现：人能改变心态，从而改变自己的一生。”心态，是一个人思维的习惯状态，是情绪和意志的遥控器，决定人生的方向和质量。积极心态是心灵的火种，它吸引财富、成功、幸福、快乐和健康；消极心态是心灵的疾病和垃圾，不仅排斥财富、成功、幸福、快乐和健康，甚至夺去生命中的一切。人生要想成功，首先要有一个积极的心态，具有强烈的成功欲望。心中想什么，则外界就是什么；改变心态，则“事实”就会改变。人生成败取决于我们怎么看，怎么想，怎么做。积极心态，就是能力，就是素质，就是生产力。

一、调整心态的理念与方法

(一)心态具有导向性和主宰性

(二)积极心态是成功学的精髓

(三)人生思维态度决定人生的高度

(四)如何培养积极的心态

(五)人生应树立的28种积极心态

(六)要想成为什么样的人，就要具备什么样人的心态

二、案例故事与启示

1.操之在我

2.被动与选择

3.神力的寓言

4.成为富人的秘诀

5.卡萨尔斯的精神

6.坚守信仰的曼德拉

7.网络英雄张朝阳

8.李阳的“疯狂英语”

9.送给加西亚的信

10.心理整容

11.大富翁最难忘的一件事

12.自我感觉

13.“一切都会过去”

14.“没有问题的人”

15.不要为打翻的牛奶哭泣

16.维多利亚女王敲门

17.一次特殊的考试

18.写感谢信的小朋友

19.学会珍惜

20.赶考的秀才

21.球星拒绝看牙医

22.恐惧试验

23.疑病演示试验

24.呵气试验

25.集中营里战胜死亡

26.百岁老人“偏不老”

27.95岁老太登上富士山

28.丑小鸭的新生

29.老太太变愁为喜

30.研究生为何不快乐

31.从服务生到饭店总经理

32.新总裁的决定

33.擦皮鞋成就事业

34.赵新先心理膨胀走向失败

35.亿万富翁被执行死刑

36.苍蝇与蜂蜜

37.狗和倒影的寓言

38.带着希望出征

39.弗莱明的真诚

40.林肯与母亲搬石头

41.盲人打灯笼

42.珍贵的鲜花

43.英国著名大教堂的墓碑碑文

44.两只老虎的寓言

45.白隐禅师的礁石本色

46.跳蚤是怎样变成爬蚤的

47.女研究生找到真爱

48.宽容是一种智慧

49.张良喜得兵书

50.一位培训师的学习心态

51.投河少妇的省悟

52.化阻力为助力

53.人生的回声

54.地狱与天堂

55.美国西点军校的“标准答案”

56.松下幸之助的成功之道

57.大学生因饭菜不合口自杀

58.邓小平的“三起三落”

59.欢喜禅师

60.“人对了，世界就对了”

三、个人成长练习

1.我的成功格言

2.我的人生学习榜样

3.品格价值观探视

4.拥有与丧失

5.我的快乐心情

6.我的人生幸福

第二章 构建目标技能——个人成长管理的方向

第三章 终身学习技能——个人成长管理的动力

第四章 自我超越能力——个人成长管理的途径

第五章 身心健康能力——个人成长管理的境界

主要参考书目