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词条 山药炖小肚汤
释义

概述

山药补气,小肚富含营养,胆固醇低

材料:

主料:

紫山药 200公克

猪小肚 3个

辅料:

薏仁 1/2杯

米酒 1/2杯

水 6杯

调味料:

盐 少许

米酒 1/2杯

做法:

1.猪小肚洗净用热开水汆烫过;紫山药去皮洗净切块;薏仁洗净,备用。

2.取一内锅放入作法1的猪小肚、米酒、水。

3.将内锅放入电锅中,外锅放2杯水(份量外),盖锅盖後按下开关,待开关跳起後,放入作法1的紫山药、薏仁。

4.外锅再放1杯水(份量外),盖锅盖後按下开关,待开关再度跳起後加盐调味,将小肚剪小块即可。

贴士:

小肚过水要利索。去味要彻底否则影响口味。山药后放,否则易烂

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更新时间:2024/11/15 12:24:10