名称:润唇汤
制作难度:简单
所需时间:半小时
主要工艺:煮
主要食材:其他
材料:梨 1个、藕 半节、荸荠 4-5个、柿饼 1个、杏仁 20粒、胡萝 卜1根、冰糖 10克、蜂蜜 15ML
1、处理食材:将杏仁用水浸泡一会(不用去皮),藕去皮切成小块,梨洗净切块(不用去皮),胡萝卜切片,柿饼洗净切小块,荸荠削去外皮切块
2、将除了蜂蜜外的所有材料放入砂锅或汤煲中,加入两倍的水
3、砂锅放在火上煮,大火煮开后,转小火煮30分钟即可。待晾至温热,调入蜂蜜调匀。
小贴士:
这样汤喝一次不会有效,最好在干燥季节经常喝上一碗,对缓解干燥,滋润皮肤很有好处