| 词条 | 七分养三分治：文化养生经 |
| 释义 | 基本信息出版社: 中国广播电视出版社; 第1版 (2010年1月1日)丛书名: 全方位解读中华民族千年养生大智慧 平装: 256页 正文语种: 汉语 开本: 16 ISBN: 9787504358844 内容简介《七分养三分治:文化养生经》全面总结了中国数千年文化中防病祛病的养生大智慧，从国学、国医、汉字、饮食、娱乐及民间智慧等各个角度，全面通俗地阐述“天人合一”、“阴阳平衡”、“元气论”、“精、气、神的固摄”等养生精髓，让经数千年实践检验、切实可行的养生之道与防病祛病之法，真正走进人们的日常生活，从而健康大众，神益社会。 编辑推荐《七分养三分治:文化养生经》： 《黄帝内经》、《本草纲目》、《伤寒论》等，医家名典教你做自己身体的守护神易学、儒家、道教、佛教，国学大派共同传授你修心护体保健养生之大法华佗、张仲景、孙思邈、李时珍等，历代名医共同指点你防病祛病之道疾病征兆自检、按摩、食疗、药膳，教你如何亲自诊疗自己的身体四大名著、国粹艺术、民俗、武术，令养生在生活中无处不在10大名茶、8大菜系、6种名酒，为你的健康生活添肴加料18种常见疾病的神奇土方，民间千年祛病实践经验总结18位古今名人，从切身实践引导你步入长寿的世界。 未病先防，引导中国人养生保健 祛病延年，夯实中国人健康基石 伏义氏创立先天八卦，神农氏亲身遍尝百草，黄帝著成医家之宗……越时空洞悉祖先防病治病之精髓；文学汉典，名茶细品，美酒佳肴，琴棋书画，国粹民俗，武术健身……娱乐今生中保养先天精、气、神；圣哲、神医、大师、帝王将相、风云人物、平民百姓……汲取前人丰富实践经验打造现代绿色健康生活！ 目录第一篇 博大精深的国学养生之道／1 第二篇 源远流长的国医养生精华／35 第三篇 经典古典文学中的养生奥秘／85 第四篇 汉字文化中的养生艺术／115 第五篇 饮食文化中的养生结晶 第六篇 娱乐与体育文化中的移情养生智慧 第七篇 流传千古的民间养生大智慧 第八篇 其他传统文化中的养生精髓 第九篇 中华名人的益寿养生经 附录 人体穴位图 后记 序言自伏羲氏创立先天八卦，神农氏亲身遍尝百草，黄帝著成医家之宗，防病祛病、保健养生，已潜移默化地走进每一位炎黄子孙的生命世界。众所周知，“身体是革命的本钱”，没有了健康的身体，无论是爱情，还是事业，都将成为海市蜃楼。 今天，生活水平提高了，我们无须再为填不饱肚子而困扰发愁；社会活动丰富了，我们无须再为生活单调而平淡一生；高科技日新月异了，我们无须徒步闯天下……然而，当我们静下心来，看看周围的人，便会发现：小至感冒发烧，大到癌症肿瘤，各类疾病正不断地向不懂得养生的人们迎面袭来。失眠、抑郁、头痛、心脑血管疾病、糖尿病、肥胖病、妇科病、男性病、儿科疾病，都在或慢或急地侵蚀着我们的健康。因此，为建功立业也好，为合家欢乐也好，为享受生命也好，我们都有必要、有责任关心自己的健康。 同时，身为炎黄子孙，我们骄傲地知道，中国这个享有“世界四大文明古国之一”盛誉的东方巨人，从指南针到火药、从活字印刷术到造纸术，斐然成就有口皆碑。经历了上下数千年的悠久文化历程，中华民族在哲学、文学、医学等众多领域，都保留了举世瞩目的文化财富。无论是《黄帝内经》、《伤寒论》、《本草纲目》、《千金药方》等充满智慧的医家名典，还是《红楼梦》、《三国演义》、《西游记》、《聊斋志异》等脍炙人口的经典小说，就连广为流传的民间谚语，都若水之归海一样，汇入中华传统文化的浩瀚之洋。 |
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