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词条 刘东光记忆
释义

刘东光教授系中山大学研究生、著名近视及视觉记忆专家、发明家。

刘教授在儿童近视、弱视及记忆等方面已获得30余项国家专利,其领导的广州博视医疗保健研究所是目前国内唯一专业从事学生记忆素质训练器研究和生产的科研单位,已获得ISO国际质量体系认证及30多项国家专利技术。刘教授根据自己20余年在视知觉记忆方面的研究经验,并参照国内外最新研究成果,发明了东光视忆系列记忆训练器,可针对忆素质开发的各个关键环节进行训练,并在记忆器上附带提供各种先进的记忆术训练方法。其效果远远超过单纯的记忆培训班或记忆训练软件,东光视忆系列记忆器的面世,填补了国内外无系统性记忆训练器的空白,提高记忆方法

一、记忆的定义

记忆是事物在头脑中的一种反应,涉及到神经、心理两个学科,它与人的智力及学习能力密切相关。

二、记忆的流程:包括四个方面:

1、感觉摄入信息:通过眼(80%)、耳(15%)及其他感觉器官(5%)及其大脑感觉中枢感受信息并瞬时储存;2、加工、编码信息:通过形象转换,联想挂钩等加工编码,延长信息 储存时间并使其容易被检索回忆及再认;3、储存信息:将信息瞬时、短时、长时、甚至永久储存在大脑特定部位而不遗忘; 4、提取信息:按编码线索等检索、获得回忆(再现、再识)。

三、增强记忆方法包括两方面:

1.提高记忆素质:即提高感觉器官(眼、耳等)及其大脑中枢对信息的敏感性。高敏感者可将要记的内容从常人瞬时储存形式变成短时,甚至是长时储存形式,使人看一眼印象深刻,长久不忘,或听一句,回荡在耳边,永远记住。

2.提高记忆术:即提高加工编码信息的技术,其核心是联想编码。好的记忆术可以帮助延长短时记忆,并将短时记忆转变成长时、甚至永久性记忆,并可在回忆时提供很好的线索提示。

记忆素质是提高记忆的基础,而记忆术是提高记忆效率的手段。记忆素质好比电脑CPU,记忆术则是软件。众所周知,cpu为286的电脑,无论安装多先进的软件,都不可能运转得比586电脑快。普通学生如果 没有一定的记忆素质(CPU)是学不会或用不好记忆术(软件)的,如果有很好的记忆素质,即使没有记忆术,照样可以学好、用好各种知识及技能。但是,好的记忆术(软件)可以加速记忆(运转)效率,让记忆力如虎添翼,更加杰出,成为与众不同。因此,要提高记忆力首先要升级或提高大脑记忆素质(即升级CPU),同时也要重视记忆术的学习。

四、认识“记忆书、软件及培训班”的作用及其与记忆术、记忆素质的关系:

社会上有多种记忆书,光盘,或短期培训班,它们的作用几乎都局限于提供各种“记忆术”或记忆方法训练,而对记忆素质的提高极少涉及。如上所述,记忆素质好比电脑cpu,属硬件,而记 忆术如同软件。如果硬件cpu不先进,无论安装多先进的软件,都不可能运转得快。因此单纯参加培训班或用光盘、书培训的方式,不可能显著提高普通中小学生记忆力。从根本或长远看,提高记忆力,首先必须提高大脑的记忆素质,再辅助记忆术的训练,可以犹太获得事半功倍效果。

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更新时间:2025/2/27 8:29:22